Come proteggere i denti dalle carie?

Innanzitutto con spazzolino e dentifricio, e poi evitando i cibi cariogeni.

Per mantenere in salute i denti bisogna lavarli regolarmente, e poi fare attenzione a ciò che si mangia. Infatti favoriscono la carie tutti i cibi che contengono come dolcificante il saccarosio, lo zucchero più cariogeno. «Una caramella con il saccarosio, per esempio, stimola una duplicazione elevatissima dei batteri cariogeni» spiega Laura Strohmenger, docente di odontoiatria all’Università di Milano e responsabile del Centro di collaborazione con l’OMS per l’Epidemiologia e l’Odontoiatria di Comunità. Se proprio non potete fare a meno di godervi una caramella ogni tanto, scegliete quelle a base di stevia, che è un dolcificante meno cariogeno. Il consiglio? Non abituate il vostro bambino a caramelle, bevande dolcificate e quant’altro, e in particolare non dategli la tisana dolce nel biberon prima di andare a dormire. Come sottolinea la professoressa Strohmenger «lasciare che si addormenti con una bevanda zuccherata è il modo ideale per dare origine a una lesione cariosa, perché il saccarosio si deposita sui denti».

fonte: ok-salute.it